Новые стоики 52 уроков для наполненной жизни/ Массимо Пильюччи, Гэри Лопес (мягкая обложка) (украинский)

Книжка о философии стоицизма -тера, которая сегодня приобретает все большую популярность. Античные стоики умели то, что многим из нас сегодня не под силу — жить в гармонии с собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и будущим, не беспокоиться из-за того, что невозможно изменить. Да, в конце концов, все они были по-настоящему счастливы и наслаждались жизнью.

В современном мире люди все время куда-то спешят, живут в постоянном стрессе и под давлением дедлайнов. Эта книжка – настоящее практическое пособие по изменениям своей жизни к лучшему, рассчитанное на круглый год (52 недели). Она не просто объясняет принципы стоицизма, а еще и дает конкретные упражнения, которые помогут освободиться от груза психологического напряжения, понять внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Это книжка, созданная не для чтения, а для действий.

Об авторах:

Массимо Пильюччи - американский философ, профессор философии в колледже Леман, Городского университета Нью-Йорка. Является автором бестселлера «Как быть стоиком». Пимел статьи для The New York Times и The Wall Street Journal.

Грейгори Лопес - практикующий светский секторёр и стоик. Основатель и фасилитатор встречи стоиков в Нью-Йорк, сооснователь организации The Stoic Fellowship, которая направлена на поддержку и увеличение сообществ стоиков по всему миру.

Чем хороша эта книга:

• Раскрывает мудрость античной философии простым и доступным языком и объясняет, какие ее принципы мы все можем применять в повседневной жизни;
• Позволяет четко структурированный 52-недельный план, который поможет навсегда изменить свою жизнь с помощью простых ежедневных упражнений;
• Книга разбита на 3 раздела - дисциплину желания, действия и подойдет. Благодаря такому разделению у вас будет возможность достичь изменений в разных сферах вашей жизни, в том числе развить силу воли, характер и достичь омеряющего "звеня" в личной и профессиональной жизни.

О волнениях из-за незапланированных обстоятельств:

Сколько бы мы ни планировали, волнулись и пытались предотвратить трудности, они иногда все равно происходят. И люди реагируют на них очень по-разному. Кто-то не принимает во внимание, кто-то замирает, а у кого-то появляются тревога и страх. Почему мы реагируем по-разному? Сотики предполагают, что те, кто попадает в обстоятельства, которых желает избежать, — это люди, которые страдают. То есть они считают, что трудности часто вызываются отличием между тем, чего нам хочется и что происходит на самом деле. Или, как сказали бы стоики, несоответствием между тем, что выгодно с природой, и тем, что противостоит ей.

О жизни настоящим:

Не волнуйтесь о будущем и не жадите за прошлым. Будущее еще не наступило, а прошлое вам неподвластно. Только настоящее требует вашего внимания — вы должны принимать важные решения относительно того, как планируете провести этот день и каждый день, в текущий момент.

О судьбе:

Даже мудрые люди зависят от капризов жизни. Чтобы притупить боль разочарования, они формируют обоснованное представление, что может произойти, и сторонятся нереализных грез. Такая способность позволяет выработать спокойное отношение к жизни. Стическая философия привносит в нашу жизнь ощущение неотложности, того, что нужно тратить время и ресурсы только на важные вещи, поскольку жизнь коротка и мы не знаем, когда она закончится.