
Книга Тренировки для здоровья. Фитнес-Ежедневник
199 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171700222
+380 (93) 202-63-22
Сергейвозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Этот простой в использовании фитнес-женщин поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или сменить что-то в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой. Благодаря этому ежедневнику вы сможете следовать плану и не отстать от графика. Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения.
— записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошопедали о себе.
— Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
— отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задачи, а тогда оцените свой успех.
— записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошопедали о себе.
— Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
— отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задачи, а тогда оцените свой успех.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Вид товара | Ежедневник |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171700222 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 128 |
| Год издания | 2023 |
| Состояние | Новое |
Информация для заказа
- Цена: 199 ₴


