
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
350 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171508705
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786171508705 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2024 |
| Состояние | Новое |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 272 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Мег Еролл |
| Вес | 210 гр. |
| Вид переплета | Твердый |
| Длина | 22 см |
| Тематика | Психология |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Ширина | 15 см |
- Цена: 350 ₴
