Кошик
1208 відгуків
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)

350 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 9786171508705
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)Готово до відправки
350 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?

Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.

Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.

Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:

• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації

Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникКлуб Сімейного Дозвілля
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171508705
Мова виданняУкраїнська
Рік видання2024
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок272
Користувальницькі характеристики
АвторМег Єрол
Вага210 гр.
Тип палітуркиТвердий
Довжина:22 см
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетна
Ширина15 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 350 ₴