
Тім Спектор - Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дій
340 ₴
- Готово к отправке
- Код: 8330
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.
У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | КМ-Букс |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Тематика | Популярная и нетрадиционная медицина |
| Вид переплета | Твердый |
| Состояние | Новое |
- Цена: 340 ₴
