
Книга Впакованник депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и угнетенное состояние
430 ₴
- В наличии
- Код: 9786178437855
+380 (93) 202-63-22
Сергейвозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Депрессивное состояние часто напоминает бур, неумолимо затягивающий человека в эмоциональную пустоту. Бытовые радости исчезают, а мир становится серым и тяжелым. Однако нейробиолог Алекс Корб убеждает читателей в обратном. По этой спирали можно двигаться и вверх.
Автор предлагает уникальный взгляд на работу нашего мозга. Он объясняет, что даже незначительные положительные изменения в поведении способны запустить цепную реакцию выздоровления. Эта книжка научит вас замечать и использовать маленькие толчки для больших перемен. Вы узнаете о силе сна, физической активности и почтения, которые шаг за шагом вытягивают из бездны и возвращают вкус к жизни.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво Наш формат |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786178437855 |
| Количество страниц | 224 |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Алекс Корб |
| Вид переплета | тверда |
| Длина | 22 см |
| Жанр | Мотивація, Саморозвиток |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Переклад | Анна Марховська |
| Год издания | 2025 |
| Ширина | 15 см |
Информация для заказа
- Цена: 430 ₴


