Корзина

Через постійні ворожі атаки на логістичні центри та склади наших партнерів-видавництв, ми змушені тимчасово збільшити терміни доставки. Наразі обробка та відправка деяких замовлень може тривати до 10 робочих днів.Ми робимо все можливе, щоб ваші книги доїхали до вас якнайшвидше. Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та підтримку Українського книговидання у цей непростий час!

+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Корзина

Ты — себе опора. Алена Поддубная

490 ₴

  • В наличии
  • Код: 9786178566258
Ты — себе опора. Алена ПоддубнаяВ наличии
490 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергей
+380 (93) 202-63-22
Сергей
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Нас много чего учили в школе, но не дали базе знаний о том, как заботиться о теле и улучшать свое самочувствие без стресса, запретов и диет с строгими правилами. Каждая из нас не раз оказывалась в этой точке, когда что-то делаешь, а тело словно не слушается. Результату нет, мотивация на нуле, а усталость на максимуме... Нутрициологическая и фуд-терапевтка Алена Поддубная рассказывает, как найти баланс между сотнями противоречивых теории и наладить откровенный диалог со своим телом. Это теплый и надежный разговор, в котором авторница делится своим опытом и знаниями, а главное — предлагает практичный подход и возможность выстроить собственную систему, которая основана не на жестких ограничениях и ежедневных подсчетах калорий, а на индивидуальном ощущению себя, своих потребностей и особенностей. Это книга-поддержка, которая поможет разобраться в своем теле и изменить базовые настройки, выстроить простые и понятные привычки, которые легко интегрировать в свой день без надусиль. Простыми словами о самом важном – любовь, принятие и опоры, которые каждая женщина может отыскать в себе.
Характеристики
Основные атрибуты
Производителькниголав
Страна производительУкраина
ISBN9786178566258
ИллюстрацииЧерно-белые
Количество страниц312
Язык изданияУкраинский
СостояниеНовое
Тип бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
АвторМайкл Поллан
Возрастная группаДля взрослых
Год2026
ЖанрСаморозвиток і мотивація
ОбложкаТвердая
Информация для заказа
  • Цена: 490 ₴