Ты — себе опора. Алена Поддубная
490 ₴
- В наличии
- Код: 9786178566258
Ты — себе опора. Алена ПоддубнаяВ наличии
490 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергейвозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Нас много чего учили в школе, но не дали базе знаний о том, как заботиться о теле и улучшать свое самочувствие без стресса, запретов и диет с строгими правилами. Каждая из нас не раз оказывалась в этой точке, когда что-то делаешь, а тело словно не слушается. Результату нет, мотивация на нуле, а усталость на максимуме... Нутрициологическая и фуд-терапевтка Алена Поддубная рассказывает, как найти баланс между сотнями противоречивых теории и наладить откровенный диалог со своим телом. Это теплый и надежный разговор, в котором авторница делится своим опытом и знаниями, а главное — предлагает практичный подход и возможность выстроить собственную систему, которая основана не на жестких ограничениях и ежедневных подсчетах калорий, а на индивидуальном ощущению себя, своих потребностей и особенностей. Это книга-поддержка, которая поможет разобраться в своем теле и изменить базовые настройки, выстроить простые и понятные привычки, которые легко интегрировать в свой день без надусиль. Простыми словами о самом важном – любовь, принятие и опоры, которые каждая женщина может отыскать в себе.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | книголав |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786178566258 |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Количество страниц | 312 |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Майкл Поллан |
| Возрастная группа | Для взрослых |
| Год | 2026 |
| Жанр | Саморозвиток і мотивація |
| Обложка | Твердая |
Информация для заказа
- Цена: 490 ₴
