Корзина
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Корзина

Что со мной?

529 ₴

  • В наличии
  • Код: 9786171705906
Что со мной?
Что со мной?В наличии
529 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергей
+380 (93) 202-63-22
Сергей
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Журналист Марк Ливин и психологиня София Терлез объединили опыт, дружбу и сотни часов разговоров с самыми влиятельными исследователями психологии и нейронауки, чтобы создать инструмент заботы о себе во времена потрясений. Адаптирована к украинским реалиям модель объясняет, как именно мы можем поддерживать себя во время длительного стресса, и опирается на 11 элементов стойкости: тело, эмоции, привычки, еда, ценности, ответственность, полезное мышление, креативность, социальные связи, дружба, любовь. Каждому из них посвящен раздел, который дополнен практичными упражнениями для самопомощи. Это не очередная книга с советами вроде «будь лучшей версией себя», а интимная, искренняя и структурированная разговор, которая позволяет остановиться, увидеть себя в сложных обстоятельствах и ответить на главный вопрос: «Что именно сейчас мне поможет?».
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительВиват
Страна производительУкраина
ISBN9786171705906
ИллюстрацииЧерно-белые
Язык изданияУкраинский
ОбложкаТвердая
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвторМарк Лівін, Софія Терлез
Возрастная группаДля взрослых
Год2025
ЖанрМотивація
Количество страниц264
Тип бумагиОфсет
ХудожникЯрина Мозиль
Информация для заказа
  • Цена: 529 ₴