Корзина

Через постійні ворожі атаки на логістичні центри та склади наших партнерів-видавництв, ми змушені тимчасово збільшити терміни доставки. Наразі обробка та відправка деяких замовлень може тривати до 10 робочих днів.Ми робимо все можливе, щоб ваші книги доїхали до вас якнайшвидше. Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та підтримку Українського книговидання у цей непростий час!

+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Корзина

Переключайся сознательно. Как управлять своими эмоциями, чтобы они не руководствовали вами. Итан Кросс

550 ₴

  • В наличии
  • Код: 9786178651299
Переключайся сознательно. Как управлять своими эмоциями, чтобы они не руководствовали вами. Итан Кросс
Переключайся сознательно. Как управлять своими эмоциями, чтобы они не руководствовали вами. Итан КроссВ наличии
550 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергей
+380 (93) 202-63-22
Сергей
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Тревога сжимает горло. Сердце кайтает в панической атаке. Гордость взрывается в самый ужасный момент. Страх и грусть незаметно начинают управлять решениями. Люди привыкли считать эмоции врагами - притлумливать, игнорировать или стесняться их. А если эмоции — это не враг, а информация? Психолог и нейронауковец Итан Кросс доказывает: правильно активированы, они работают как иммунная система — предупреждают о угрозе и подсказывают, как действовать. Кросс опровергает популярные мифы, подтверждая, что избегание не обязательно вредно, а «жить в моменте» не всегда полезно. Опираясь на современные исследования и реальные истории — от бабушки автора, которая пережила науку, до начинающего астронавта, крестившего пожар, — он объясняет, как возникают затяжная тревога и навязчивые мысли и как овладеть собой в критических ситуациях. И показывает, как переключать свое состояние, не подавляя чувства. Инструменты-«переключатели» уже в человеке: в теле и сознание, в отношениях, в культуре и пространстве вокруг. Осталось научиться ими пользоваться.
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительНаш Формат
Страна производительУкраина
ISBN9786178651299
Количество страниц248
Язык изданияУкраинский
ОбложкаТвердая
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
ИллюстрацииБез ілюстрацій
АвторІтан Кросс
Возрастная группаДля взрослых
Год2026
ЖанрПсихологія
ПереводчикЮлія Кузьменко
Тип бумагиОфсет
Информация для заказа
  • Цена: 550 ₴