Через постійні ворожі атаки на логістичні центри та склади наших партнерів-видавництв, ми змушені тимчасово збільшити терміни доставки. Наразі обробка та відправка деяких замовлень може тривати до 10 робочих днів.Ми робимо все можливе, щоб ваші книги доїхали до вас якнайшвидше. Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та підтримку українського книговидання у цей непростий час!

+380 (93) 202-63-22
BooksStar

Таня Пітерсон - 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками

470 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 2314
Таня Пітерсон - 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками
Таня Пітерсон - 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атакамиГотово до відправки
470 ₴

Компанія тимчасово не приймає замовлення

повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.

Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

Характеристики
Основні
ВиробникНаш Формат
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
СтанНовий
Інформація для замовлення
  • Ціна: 470 ₴