Кошик
1208 відгуків
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими? (м'яка палітурка)

449 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177965700
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими? (м'яка палітурка)
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими? (м'яка палітурка)Немає в наявності
449 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
Характеристики
Основні атрибути
Країна виробникУкраїна
ISBN9786177965700
Кількість сторінок432
Мова виданняУкраїнська
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
Тип палітуркиМ'який
Довжина:21.5 см
Рік видання2021
ТематикаЗдоров'я Наукпоп Саморозвиток
Ширина14.5 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 449 ₴