
Віктор Мандзяк - Досить зважуватись. Міряй талію
330 ₴
- Готово до відправки
- Код: 7673
Чи варто докоряти собі за цукерку або тістечко? Як картопля та м’ясо допомагають худнути? Чому жорсткі харчові обмеження погіршують когнітивні здібності? Чи безпечно час від часу сідати на голодну дієту? Хіба може правильне харчування суперечити здоровому глузду? На ці та інші запитання відповідає нутриціолог і фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Спираючись на наукові дані, автор дотепно й зрозуміло розповідає, як позбавитися зайвої ваги та зберегти добрий гумор і результат схуднення.
Зрозумілими словами пояснює складні речі, вчить мислити критично, їсти смачно, тренуватися з розумом. А головне — допомагає читачам свідомо й невимушено пройти шлях від харчових обмежень і забобонів до адекватної харчової поведінки та активного способу життя. Як каже автор, з маленьких пазлів складається… вузька талія — показник вашого здоров’я.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Дакор |
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Тематика | Популярна і нетрадиційна медицина |
| Вид палітурки | Твердий |
| Стан | Новий |
- Ціна: 330 ₴


