Кошик
1199 відгуків
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Ханна Руденко - Формула (не)вигорання

350 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 9770
Ханна Руденко - Формула (не)вигорання
Ханна Руденко - Формула (не)вигоранняГотово до відправки
350 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось.

Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.

У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.

Характеристики
Основні
ВиробникВидавництво Віхола
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиМ'який
СтанНовий
Інформація для замовлення
  • Ціна: 350 ₴