Кошик
1208 відгуків
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан

430 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786178437855
Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан
Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений станВ наявності
430 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Депресивний стан часто нагадує вир, що невблаганно затягує людину в емоційну порожнечу. Колишні радощі зникають, а світ стає сірим і важким. Проте нейробіолог Алекс Корб переконує читачів у зворотному. По цій спіралі можна рухатися і вгору. Автор пропонує унікальний погляд на роботу нашого мозку. Він пояснює, що навіть незначні позитивні зміни у поведінці здатні запустити ланцюгову реакцію одужання. Ця книжка навчить вас помічати та використовувати маленькі поштовхи для великих змін. Ви дізнаєтеся про силу сну, фізичної активності та вдячності, які крок за кроком витягують із безодні та повертають смак до життя.
Характеристики
Основні атрибути
ВиробникВидавництво Наш формат
Країна виробникУкраїна
ISBN9786178437855
Кількість сторінок224
Мова виданняУкраїнська
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторАлекс Корб
Тип палітуркитверда
Довжина:22 см
ЖанрМотивація, Саморозвиток
ІлюстраціїБез ілюстрацій
ПерекладАнна Марховська
Рік видання2025
Ширина15 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 430 ₴