Кошик

Через постійні ворожі атаки на логістичні центри та склади наших партнерів-видавництв, ми змушені тимчасово збільшити терміни доставки. Наразі обробка та відправка деяких замовлень може тривати до 10 робочих днів.Ми робимо все можливе, щоб ваші книги доїхали до вас якнайшвидше. Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та підтримку українського книговидання у цей непростий час!

+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Книга Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе - Крістін Нефф

659 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786171713956
Книга Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе - Крістін Нефф
Книга Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе - Крістін НеффВ наявності
659 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
У сучасному світі, де нас постійно переслідують невизначеність та високі вимоги до себе, книга Крістін Нефф стає справжнім рятівним колом. Відома психологиня пропонує змінити вектор уваги з безщадної самокритики на щиру підтримку самого себе. Її концепція «самоспівчуття» — це не слабкість чи жалість, а потужний інструмент, який допомагає знизити рівень тривоги та віднайти втрачену внутрішню опору. Авторка майстерно поєднує глибокі наукові дослідження з живими історіями, роблячи шлях до психологічного зцілення зрозумілим і доступним для кожного. Фундамент підходу Крістін Нефф тримається на трьох «китах»: усвідомленості, розумінні спільності людського досвіду та базовій доброті до себе. Вона вчить нас приймати власні помилки не як вирок, а як природну частину життя, притаманну кожній людині. Практичні вправи, запропоновані у книзі, допомагають крок за кроком вибудувати нову модель поведінки, де замість внутрішнього критика з’являється внутрішній друг. Це не лише покращує стосунки з оточуючими, а й значно підвищує життєстійкість перед обличчям складних випробувань.
Характеристики
Основні атрибути
ВиробникVivat
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171713956
Кількість сторінок336
Мова виданняУкраїнська
Рік видання2025
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторКрістін Нефф
Тип палітуркиТверда
Довжина:20 см
ЖанрПопулярна психологія
ІлюстраціїБез ілюстрацій
ПерекладОлена Савінова
Ширина15 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 659 ₴