Кошик
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Що зі мною?

529 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786171705906
Що зі мною?
Що зі мною?В наявності
529 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».
Характеристики
Основні атрибути
ВиробникВіват
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171705906
ІлюстраціїЧорно-білі
Мова виданняУкраїнська
ОбкладинкаТверда
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторМарк Лівін, Софія Терлез
Вікова групаДля дорослих
Рік2025
ЖанрМотивація
Кількість сторінок264
Тип паперуОфсет
ХудожникЯрина Мозиль
Інформація для замовлення
  • Ціна: 529 ₴