Кошик

Через постійні ворожі атаки на логістичні центри та склади наших партнерів-видавництв, ми змушені тимчасово збільшити терміни доставки. Наразі обробка та відправка деяких замовлень може тривати до 10 робочих днів.Ми робимо все можливе, щоб ваші книги доїхали до вас якнайшвидше. Дякуємо за ваше розуміння, терпіння та підтримку українського книговидання у цей непростий час!

+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Що зі мною?

529 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786171705906
Що зі мною?
Що зі мною?В наявності
529 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».
Характеристики
Основні атрибути
ВиробникВіват
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171705906
ІлюстраціїЧорно-білі
Мова виданняУкраїнська
ОбкладинкаТверда
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторМарк Лівін, Софія Терлез
Вікова групаДля дорослих
Рік2025
ЖанрМотивація
Кількість сторінок264
Тип паперуОфсет
ХудожникЯрина Мозиль
Інформація для замовлення
  • Ціна: 529 ₴