Кошик
+380 (93) 202-63-22
BooksStar
Кошик

Олеся Добрянська - Вага (не) проблема?

495 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 15612
Олеся Добрянська - Вага (не) проблема?
Олеся Добрянська - Вага (не) проблема?Готово до відправки
495 ₴
+380 (93) 202-63-22
Сергій
+380 (93) 202-63-22
Сергій
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Треба просто менше їсти й більше рухатися. Це переконання настільки глибоко засіло в наших головах, що таку пораду можна почути не лише від незнайомців у соцмережах, а й навіть від лікарів. І щоразу подібна рекомендація ранить, викликаючи почуття провини, адже, «мабуть, я недостатньо стараюся». Але що, коли річ не в силі волі й щоденному підрахунку калорій?

Лікарка-дієтологиня Олеся Добрянська пояснює, як насправді працює наше тіло та як усвідомити власну норму, а не намагатися наосліп рухатися до «ідеалу». У чому різниця між ожирінням та надлишковою вагою і чому в процесі схуднення збільшується апетит. Як калорії в певний момент перетворилися на ворогів, із якими потрібно постійно боротися, і чи справді існує ген ліні. Ця книжка — не про те, як змусити себе скинути кілограми. Вона про те, як нарешті зрозуміти власне тіло й змістити фокус зі схуднення на те, щоб зберігати здоров’я в будь-якому розмірі.

Характеристики
Основні
ВиробникВидавництво Віхола
Країна виробникУкраїна
Мова виданняУкраїнська
ТематикаПопулярна і нетрадиційна медицина
Вид палітуркиТвердий
СтанНовий
Інформація для замовлення
  • Ціна: 495 ₴